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- Diplômée de l'École Européenne de Physiothérapie
- Exerce en tant que Kinésithérapeute
- Professeure certifiée de Yoga et de Méditation
- Aide les individus à cultiver l'harmonie entre leur corps, leur esprit et leur âme.
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adaptée à votre besoin
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Solutions Présentielles
Une journée blended learning dans vos locaux, animée par un formateur, avec VR, jeux de rôle et activités ludiques.
Journée de formation Intra-Entreprise
Aucune journée de formation pour cette thématique
Solutions VR & E-Learning
Une offre autonome pour former à tout moment en VR ou E-Learning.
Formations VR ou E-Learning
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Amélioration de la santé physique et mentale
Améliorez la santé physique et mentale de vos collaborateurs grâce à des séances de yoga en VR adaptées à tous les niveaux
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Immersion relaxante
Expérimentez le yoga de manière immersive avec des sessions en Réalité Virtuelle qui transportent vos salariés dans des environnements apaisants et inspirants, favorisant une pratique profonde et concentrée.
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Formation ludique et innovante
Offrez une formation flexible et accessible avec des séances de yoga en VR disponibles à tout moment, permettant à vos salariés de pratiquer selon leur propre emploi du temps et leurs besoins spécifiques.
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Amélioration de la santé physique et mentale
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Immersion relaxante
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Formation ludique et innovante
Amélioration de la santé physique et mentale
Améliorez la santé physique et mentale de vos collaborateurs grâce à des séances de yoga en VR adaptées à tous les niveaux
Immersion relaxante
Expérimentez le yoga de manière immersive avec des sessions en Réalité Virtuelle qui transportent vos salariés dans des environnements apaisants et inspirants, favorisant une pratique profonde et concentrée.
Formation ludique et innovante
Offrez une formation flexible et accessible avec des séances de yoga en VR disponibles à tout moment, permettant à vos salariés de pratiquer selon leur propre emploi du temps et leurs besoins spécifiques.
Quelques chiffres
64%
des salariés français
déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine
1/2
1 Français sur 2
déclare être fatigué par son travail
83%
des français
pratiquent le yoga pour évacuer le stress
Formatrice en Yoga
Anna
Professeure de Yoga et de Méditation
Un taux de complétion élevé proche des 100%
Une mémorisation 4x plus efficace des messages
92% plus confiant à appliquer les connaissances sur le terrain
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logiciels compatibles
Intégrez vos contenus
directement dans votre écosystème
Téléchargez Gratuitement le Catalogue Yoga VR
Le catalogue présente le programme complet de chaque formation avec les objectifs pédagogiques et la description des modules.
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Solution Réalité Virtuelle
Déployez l'Immersive Learning en totale autonomie à grande échelle dans votre parcours de formation.
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Journée de Formation
Organisez une Journée de Formation ou de Sensibilisation dans vos locaux. Découvrez nos ateliers dispensés par nos formateurs.
Atelier de Sensibilisation
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la foire aux questions
Une question ?
La réponse se trouve juste ici
Qu'est-ce que l'Immersive Learning ?
L’Immersive Learning est une modalité pédagogique qui utilise l’immersion comme moyen d’apprentissage. L’apprenant va être plongé dans un univers à 360° à l’aide d’un casque de Réalité Virtuelle. Comme dans un jeu vidéo, l’apprenant va pouvoir interagir avec l’environnement et apprendre par l’action avec des modules interactifs. Il devient acteur de sa formation.
Quels sont les avantages de la formation en Réalité Virtuelle comparée à la formation traditionnelle ?
La formation en Réalité Virtuelle se démarque de la formation traditionnelle en offrant une approche captivante et immersive qui motive les apprenants. Avec un niveau d'attention à 100%, elle favorise une mémorisation efficace grâce à des expériences émotionnelles.
Enfin, les apprenants développent une confiance accrue pour appliquer leurs compétences dans des situations réelle.
Pourquoi utiliser l'Immersive Learning dans l'apprentissage ?
Parmi les différentes modalités pédagogiques à disposition pour l’apprenant, l’Immersive Learning apporte plusieurs avantages :
1) La mémorisation
L’apprenant est acteur de sa formation et interagit avec son environnement comme dans un film où vous êtes le héros.
La rétention de l’information est plus importante car l’élève va prendre des décisions et ainsi comprendre par la réussite ou l’échec.
De plus, la Réalité Virtuelle donne la perception d’avoir vécu la formation comme une expérience réelle.
C’est-à-dire qu’il aura l’impression d’avoir réellement vécu cette situation, à cet endroit, avec cette personne comme une image du passé.
La zone du cerveau stimulée est ainsi plus personnelle et l’ancrage mémoriel de l’information est plus fort.
2) L’attention
Un casque de Réalité Virtuelle permet une immersion visuelle intégrale de l’apprenant. Toute son attention est prise dans un univers à 360° et le déconnecte de toute distraction possible. A l’ère des réseaux sociaux et de la surconsommation de smartphone, il est difficile de garder l’attention de l’apprenant dans des modalités pédagogiques comme le présentiel ou le e-learning. En apportant une immersion gammifiée, visuelle et sonore, l’attractivité de la formation est supérieure et permet un taux de complétion plus élevé. L’apprenant est acteur d’un contenu pédagogique interactif qui stimule ses sens et qui laisse libre son attention et ses choix.
3) Le droit à l’erreur
Un des grands avantages de l’Immersive Learning est de pouvoir se tromper dans un espace sécurisé. Vous pouvez oublier de prévenir les secours lors d’un départ de feu dans votre bureau ou effectuer le mauvais feedback auprès de votre salarié, pas de crainte, vous n’allez froisser personne. Néanmoins, vous allez pouvoir vivre les conséquences de vos actes et prendre conscience de l’erreur que vous avez faite en subissant les conséquences. « Learning by doing » est la clé de l’apprentissage immersif. Par l’intermédiaire de vos choix et de vos actions votre apprentissage sera plus durable et vous vous souviendrez de l’erreur que vous avez faite pour ne plus la faire. Comme un enfant qui apprend à marcher en tombant, vous allez développer vos compétences par la pratique.
4) L’émotion
Parmi les différentes modalités pédagogiques à disposition de l’apprenant, rares sont celles qui vous procurent une émotion. Grâce à la Réalité Virtuelle, vous êtes plongé dans un monde semblable à la réalité qui va sûrement agiter vos sens. Vous êtes parfois l’acteur principal, parfois dans la peau d’un autre (embodiment) et la perception de votre monde devient tout de suite assez différente. L’émotion de vivre les préjugés d’un handicap, de voir une personne en PLS ou un conflit entre vos managers sont des moments d’émotions qui changent votre perception et vous apprennent à vous familiariser avec ces situations parfois jamais vécues.
Comment mettre en place une formation en Réalité Virtuelle ?
Déployer une formation VR Reality Academy est simple, rapide, et rentable.
Pour mettre en place l’Immersive Learning, vous sélectionnez les formations les plus adaptées selon votre plan de formation parmi notre large catalogue : Management, Vente, Cybersécurité, Diversité et Inclusion, Sécurité Routière, Sécurité au travail, …Vous pouvez tester nos modules en amont du projet. Vous définissez le nombre de casque VR en fonction de vos apprenants, et nous envoyons le Pack VR chez vous ou directement chez vos salariés. Profitez d’une qualité de contenus pédagogique unique et boostez durablement les compétences de vos équipes !
Un dashboard permet de suivre les scores par apprenant et d’envoyer un certificat de réussite.
Un questionnaire mesure l’impact de la formation sur l’apprenant.
Comment la Réalité Virtuelle est-elle utilisée pour évaluer et suivre les progrès des apprenants ?
Sur notre plateforme, vous avez accès aux différents résultats des apprenants en fonction de leur session. Vous pouvez ainsi suivre la progression de l'apprenant, accentuer l’apprentissage sur un module ou une formation en particulier.
Formation de yoga en VR : respirer, ressentir, se reconnecter autrement
Explorer le yoga à travers la réalité virtuelle
La sensibilisation au yoga en VR transforme une pratique millénaire en une expérience profondément contemporaine. Imaginez un espace où le souffle, le mouvement et la technologie fusionnent. Enfilez le casque, laissez le monde extérieur s’effacer.
La réalité virtuelle n’imite pas le yoga, elle l’enrichit. Grâce à l’Immersive Learning, chaque posture devient un voyage intérieur guidé par la voix d’un instructeur, des visuels apaisants et des environnements sonores naturels. L’apprenant ne suit plus un cours, il vit un moment.
Cette sensibilisation de yoga en VR offre un apprentissage accessible à tous, même aux débutants. Elle guide chaque geste, corrige les alignements, synchronise la respiration et invite à la pleine conscience. Le casque ne sépare pas, il recentre.
La réalité virtuelle devient ici un véritable outil de bien-être. Elle réinvente la pédagogie du mouvement et de la sérénité, en combinant précision technique et immersion sensorielle. Une nouvelle façon d’apprendre à s’écouter, à respirer, à exister.
Quand la technologie devient un espace de recentrage
On associe souvent la technologie à la distraction. Pourtant, dans la sensibilisation de yoga en VR, elle devient un espace de recentrage. L’immersion coupe le bruit, les sollicitations, la pression. En quelques secondes, vous êtes ailleurs — mais surtout, vous êtes enfin ici.
Cette approche unique met le corps et l’esprit au cœur du processus d’apprentissage. Le participant apprend à observer ses postures, à ajuster ses appuis, à détendre les zones de tension. L’expérience n’est pas seulement visuelle : elle est physique et émotionnelle.
Chaque séance s’inscrit dans un programme de yoga structuré, où la progression est douce et personnalisée. Vous commencez par des mouvements simples, puis avancez vers des pratiques plus approfondies, mêlant équilibre, ancrage et concentration.
L’avantage de cette immersion est double. D’abord, elle supprime le jugement : personne ne regarde, personne ne compare. Ensuite, elle amplifie la concentration : chaque respiration est vécue pleinement, sans distraction.
La sensibilisation de yoga proposée en VR s’adapte à tous les rythmes et contextes. Elle peut être suivie individuellement, en entreprise, ou intégrée à des parcours de bien-être au travail. Elle invite à recharger l’énergie mentale, à prévenir le stress et à renforcer la résilience émotionnelle.
Pour ceux qui souhaitent approfondir la dimension méditative, la sensibilisation méditation en VR complète parfaitement cette pratique. Ensemble, ces deux expériences forment une alliance entre le souffle et la présence, entre le calme intérieur et la conscience du corps.
Le yoga virtuel, un apprentissage vivant et sensoriel
La sensibilisation de yoga en VR ne se résume pas à un simple enchaînement de postures. C’est une immersion dans la perception. L’apprenant ressent le poids de son corps, la fluidité de ses mouvements, la chaleur de son souffle.
Les modules sont conçus avec soin pour guider vers une pratique complète :
- un cours de yoga centré sur la respiration et l’alignement corporel ;
- un atelier de yoga axé sur la gestion du stress et la détente musculaire ;
- un module d’initiation pour apprendre les bases, suivi de sessions immersives pour explorer la pleine conscience.
L’originalité de la VR réside dans sa capacité à créer une atmosphère propice à la détente totale.
Les instructeurs virtuels accompagnent chaque geste avec bienveillance. Ils expliquent, encouragent, corrigent. L’immersion devient un dialogue silencieux entre le corps et l’esprit.
Le yoga en VR est aussi un formidable outil pour les entreprises. Il s’intègre dans les programmes de qualité de vie au travail, favorisant la détente, la concentration et la gestion du stress. Une pause virtuelle de vingt minutes peut suffire à restaurer la clarté mentale d’une équipe.
Du bien-être individuel à la cohésion collective
La sensibilisation yoga en VR ne se limite pas à une pratique personnelle : elle crée des ponts entre les individus. Dans un contexte professionnel, elle aide à retrouver du lien, à apaiser les tensions et à cultiver une énergie collective positive.
Lors de sessions en groupe, chaque participant vit son expérience tout en partageant une atmosphère commune. Cette synergie favorise la cohésion et la confiance mutuelle. La réalité virtuelle devient alors un catalyseur de bien-être collectif.
Le programme de yoga inclut également des sessions axées sur l’écoute de soi et des autres. Apprendre à mieux respirer, c’est aussi apprendre à mieux communiquer. À travers le mouvement, chacun redécouvre une posture intérieure d’équilibre et d’ouverture.
L’innovation de cette formation réside dans son approche holistique. Elle unit le corps, le mental et la technologie. La VR n’est pas ici un gadget, mais un amplificateur d’attention et de ressenti.
L’apprenant découvre comment retrouver son calme au milieu de la complexité du quotidien. Et c’est précisément là que réside la puissance de cette formation de yoga en VR : dans sa capacité à transformer quelques minutes d’immersion en un ancrage durable dans le réel.
FAQ
- En quoi consiste la sensibilisation de yoga en VR ?
Elle propose des séances immersives où les participants pratiquent le yoga dans des environnements virtuels relaxants, guidés par des instructeurs professionnels. - À qui s’adresse cette formation immersive ?
À tous : débutants, pratiquants réguliers, entreprises cherchant à intégrer des programmes de bien-être au travail. - Quels sont les avantages du yoga en réalité virtuelle ?
La VR favorise la concentration, supprime les distractions et offre une pratique sans contrainte de lieu ni de regard extérieur. - Comment la VR améliore-t-elle l’apprentissage du yoga ?
Elle crée une immersion totale, aide à mieux ressentir les postures et favorise une relaxation profonde en combinant son, image et respiration consciente.