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SENSIBILISATION

HSE

Gestes et Postures au bureau

  • Prenez conscience des risques liés aux mauvaises postures au bureau
  • Apprenez à aménager votre poste de travail de manière ergonomique
  • Prévenez les troubles musculo-squelettiques grâce à une immersion réaliste et concrète

Description de la sensibilisation

Cette sensibilisation immersive permet aux collaborateurs de vivre des situations de travail réelles en Réalité Virtuelle, d’identifier les erreurs fréquentes, et d’appliquer des solutions concrètes pour améliorer leur ergonomie. Une approche préventive qui favorise la santé physique et le bien-être au travail.

Durée

1h30, 45 min ou Libre d’accès

Public

Tous les collaborateurs travaillant à un bureau

pré-requis

Aucun

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les situations à risque liées aux mauvaises postures et gestes répétitifs dans son environnement de travail.
  • Adapter ses pratiques quotidiennes afin de réduire les accidents et prévenir les maladies professionnelles, notamment les troubles musculo-squelettiques.

FORMAT BLENDED LEARNING

Programme de la formation

1. Simulation en VR

  • Analyse de situations de travail génératrices de tensions (mauvaises postures, écrans mal positionnés, gestes répétitifs).
  • Apprentissage des bons réflexes : réglage du poste de travail, intégration de pauses actives et d'exercices simples.

2. Debriefing sur la simulation en VR

Échange avec un expert en ergonomie : retour sur les comportements observés, conseils personnalisés et ajustements à adopter.

3. Théorie et concepts clés

Enjeux des risques ergonomiques dans les environnements tertiaires.

Détails des modules en Réalité Virtuelle

1. Comprendre les risques au bureau

2. Prévenir les chutes et accidents

3. Identifier les troubles musculo-squelettiques

4. Reconnaître les signes d’épuisement professionnel

5. Sensibilisation aux autres risques : auditifs, visuels, liés aux écrans

6.

7.

8.

Votre expert

Rodrigo Garcia

Expérience

  • En charge de la Direction Générale de la Croix Rouge sur le territoire parisien
  • Directeur de Opérations lors des crises majeurs Ukraine, COVID et dispositifs de Sécurité Civile
  • Instructeur de secourisme et moniteur de secours au combat

En fin de sensibilisation

Pour l'apprenant

Fiches de synthèse

Un PDF récapitulatif des éléments clés à retenir

Pour l’entreprise

Bilan de satisfaction

Un bilan de satisfaction et statistiques détaillées

témoignage

Atelier de sensibilisation

3 formats : 1h30 - 45 min - Libre d'accès

10 casques VR avec application de pilotage et retour d’écran

Kit de communication digital et physique

Accompagnement avec formateur et chef de projet dédié

Bilan statistique de l'atelier

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Fabienne INTERTAGLIA
Chargée de développement projets RH
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